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살림구단의 만물상 204회
장해독에 특효
쾌변에 좋은
쾌변 셰이크 만드는 방법 공개
차전자피 가루 (질경이 씨앗 껍질 가루)
어성초 우린 물
해독 쾌변 셰이크 만드는 법
1. 어성초 우린 물에
다시마 가루와
차전자피를 3그램씩 넣는다
2. 어성초 물에 잘 섞일때까지
계속 저어준다
3. 믹서기에
어성초 물과
요거트 200cc
바나나 한개를 넣어준다
4. 믹서기를 10초만 돌려주면
장 해독 쉐이크
완성
똥뱃살 쫙 빠지는
해독 쾌변 쉐이크 완성
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