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엄지의 제왕
매일 먹는 물을 바꾸면
저절로 살이 빠진다
뱃살 빼는 물
구기자
구기자를 오랫동안 먹으면
몸이 가벼워지고
늙지 않으며
더위와 추위를 이겨내고
장수한다
몸을 보호하는 가장 좋은 식품은?
인삼
백하수오
구기자
구기자 물은
하루 2리터 이상 마셔도 괜찮다
구기자 물 만드는 법
물 2리터에 구기자 30그램을 넣고 끓인다
구기자의 좋은 성분을 우려내기 위해
2시간이상 오래 끓여준다
구기자 가루
구기자의 좋은 성분을
완벽하게 먹을수 있는 방법
구기자에는
활성다당류가 풍부하다
당분이 천천히 흡수되기 때문에
다이어트할때 좋다
구기자 물을 먹으면
구기자 물이 몸에 있는 지방에 붙어
지방이 배출된다
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