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살림구단의 만물상 204회
장 해독 쾌변 셰이크 만드는 법
독소 빼주고 살도 빼주는
1석 2조 쾌면 쉐이크
1. 어성초 우린 물에
다시마 가루와
차전자피를 넣는다
2. 어성초 물에 잘 섞일때까지
계속 저어준다
3. 믹서기에 잘 섞은 어성초 물과
요거트,
바나나를 넣어준다
4. 믹서기를 10초 정도 돌려주면
해독 쾌변 셰이크 완성
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