반응형
엄지의 제왕
말린 닭가슴살 만드는 방법
말린 닭가슴살 먹는 이유
말려먹으면
엉덩이 근육 생성에 도움을 준다.
말린 닭가슴살 만드는 법
닭가슴살을 손질해서 삶는다.
먹기 좋은 크기로 닭가슴살을 찢는다.
전자레인지에 2분씩
3번 돌린다.
말린 닭가슴살 장점
보관기간이 길어서 좋고
휴대하기 간편하고
말리면 단백질 함량이 3배이상 높아진다.
2016/09/28 - [이슈] - 흰강낭콩 효능 흰강낭콩 다이어트 네이비빈효능 파세올라민
2017/03/10 - [이슈] - 청혈소담주스 엄지의제왕 청혈소담 청혈소담주스레시피 뇌졸중 예방 음식
2017/01/04 - [건강] - 문지숙 필라테스 벽잡고 팔굽혀펴기 엄지의제왕 지방빼기 엄지의 제왕 다이어트 허참 엄지의제왕 뱃살
2017/01/03 - [건강] - 하루10분천연거들만들기운동 벽잡고 스쿼트 엄지의제왕 209회 스쿼트 종류 스쿼트 자세
반응형
'이슈' 카테고리의 다른 글
| 만물상 강순의 풋마늘 장아찌 장아찌 맛있게 먹는법 풋마늘 고추장 장아찌 장아찌락교 무침 (0) | 2017.03.10 |
|---|---|
| 만물상 연근조림 연근조림맛있게하는법 연근조림 윤기나게 김선영연근조림 연근조림 황금레시피 (0) | 2017.03.10 |
| 청혈소담주스 엄지의제왕 청혈소담 청혈소담주스레시피 뇌졸중 예방 음식 (0) | 2017.03.10 |
| 이혜정맛간장 빅마마맛간장만드는법 몸신 브라질너트 맛간장 레시피 (0) | 2017.03.10 |
| 브라질 너트보관법 브라질너트 부작용 브라질너트 섭취량 브라질너트하루섭취량 셀레늄 음식 (0) | 2017.03.08 |
