흰강낭콩 효능 흰강낭콩 다이어트 네이비빈효능 파세올라민

닥터지바고 102회

먹으면서 뺀다

착한 곡물 다이어트 

탄수화물 잡는 흰강낭콩

탄수화물 잡는 식품!

고구마

흰강낭콩 

식이섬유가 풍부합니다.

소화와 흡수를 위해 분비되는

소화 효소 활동을 제한하는 

흰 강낭콩의 효능

단백질 함량도 

현미보다 

달걀보다 

월등히 많네요.

식이섬유 함량도 

사과보다 

바나나보다

고구마보다 많습니다.

이탈리아 여성들의 

더이어트 식품으로 손꼽히는 

네이비빈 

흰강낭콩

흰강낭콩에 들어있는 

천연 유기 단백질

파세올라민

파세올라민은

탄수화물이 당으로 분해되는 것을 막아줍니다.

다이어트 음식

꾸준히 먹어야 하기 때문에 맛도 중요한데요.

흰강낭콩은 고소한 맛이라

먹기에도 좋아요.

운동후 탄산음료나 이온음료 대신

건강하게 섭취할수 있는 

흰강낭콩 쉐이크 드셔보세요!

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