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엄지의 제왕
청혈 소담 쥬스 래시피
배와 검은콩으로
뇌졸중 예방을 하자.
청혈소담 주스 만드는 방법
콩은 30분 물에 불린 다음
30분 삶아준다.
삶은 콩이 두배 비율로
배를 준비한다.
삶은 콩의 두배 되는 양의
우유를 넣고 함께 갈아준다.
청혈 소담 주스 레시피
황금 비율
준비한 재료를 믹서에 넣고
갈아주면 완성
청혈소담 주스 복용시 주의할점
당뇨가 있는 분들은
배의 양을 줄이는게 좋다.
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