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살림9단의 만물상 183회
3월 12일 방송
약이 되는 양념
약념 만드는 방법
재료
양파
사과
사과의 펙틴
장기능을 원활하게 하고
독소 배출에 도움을 준다.
봄철 무기력을 타파하는
간에 좋은
약념 만드는 방법
사과와 양파를 같은 양으로 준비한다
사과를 껍질채 강판에 갈아준다
같은 양의 사과와 양파를
강판에 갈아주기만 하면
약념 완성
건강에 좋은 약념
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