살림9단의 만물상 210회
일반 현미를 발아 현미로 만드는 비법
준비물
소쿠리
면포
집에서 쉽고 간편하게
발아 현미를 만들수 있다
발아 현미 만들기 시작
현미를 8시간 불린 다음
소쿠리에 넣고
면포를 덮으면 끝
공짜로 발아 현미 만드는 방법
1. 물에 8시간 정도 불린 현미를
소쿠리에 담아 물기를 뺀다
17000원 현미를
50000원짜리 발아 현미로 만드는 비법
면포에 적셔진 물이
현미에 스며들어
불리는 효과가 있다
2. 실온에서 젖은 천을 덮고
6시간마다
천이 젖을 만큼의 물을 뿌려준다
물은 면포가 촉촉해질 만큼만
부어주면 된다
콩나물 키우는 것처럼
발아 현미 키우기
하루 정도 면포를 덮어주면
발아 현미가 된다
발아 현미는
싹이 1센티미터 미만으로 올라왔을때
밥을 지으면 맛있다
발아 현미 보관법
냉동 보관한다
2017/09/19 - [이슈] - 만물상 밥만바꿔도 밥다이어트 만물상 세상편한 다이어트 밥프로젝트 음인의밥 양인의밥 만물상 210회 약이되는밥
2017/09/15 - [이슈] - 만물상 210회 살빠지는밥 밥프로젝트 밥다이어트 살빠지는보양밥 유귀열 가을제철반찬
2017/09/12 - [이슈] - 만물상 눈건강 명안밥 레시피 눈에좋은밥 시력 좋아지는 법 명안주스 재료 명안쥬스 먹는방법 명안쥬스레시피
2017/07/21 - [건강] - 율무팥밥 다이어트 율무팥밥 만드는 법 살빠지는밥 율무팥밥 효능 엄지의제왕168회
2017/09/13 - [건강] - 청혈당만들기 청혈밥상 청혈당 재료 엄지의 제왕 혈관 다이어트 혈관 건강법 혈관청소에 좋은 음식 피를 맑게 해주는 음식
2017/09/12 - [건강] - 보이차 부작용 보이차 다이어트 보이차 임산부 이효리 마시는 차 이효리 다이어트 이효리 보이차분말다이어트 지방분해차 갈산의효능
'이슈' 카테고리의 다른 글
| 만물상 장이숙 가을살림 다쓴 고무장갑 헌 고무장갑 만물상 211회 공기막이뚜껑끈 (0) | 2017.09.25 |
|---|---|
| 만물상 211회 가을살림비법 묵은녹제거 녹 제거 방법 냉동실 정리 김선영 묵은생선 강순의가을보양식 (0) | 2017.09.22 |
| 만물상 밥만바꿔도 밥다이어트 만물상 세상편한 다이어트 밥프로젝트 음인의밥 양인의밥 만물상 210회 약이되는밥 (0) | 2017.09.19 |
| 만물상 210회 살빠지는밥 밥프로젝트 밥다이어트 살빠지는보양밥 유귀열 가을제철반찬 (0) | 2017.09.15 |
| 내남자의 비밀 등장인물 내 남자의 비밀 출연진 내 남자의 비밀 인물 관계도 강세정 나이 송창의1인2역 내 남자의 비밀 악역 (0) | 2017.09.13 |
