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살림 9단의 만물상 172회
화병을 막기 위해서는
장이 건강해야 한다!
선재광 한의사
장 건강 보약 3총사 대 공개
장에 좋은 3총사
무, 무청 시래기
고등어
발효된장
화병 푸는 장 건강 3총사
우울증 예방에 좋은 고등어
식이섬유가 풍부한 무
발효 된장
장건강을 위해 꼭 필요한 3가지
식이섬유
유산균
세로토닌 (행복 호르몬)
겨울철 장 건강 보약
무와 무청 시래기 많이 드세요!
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