살림 9단의 만물상 167회
집에서 찾은 가성비 최고의 명약
장건강을 지키는 천연 비타민 C
바오밥 나무 열매의 비타민 C 함유량은
파인애플보다 8배나 더 많다.
바오밥 나무 열매 가루 먹는 법
샐러드에 뿌려 먹는다.
바오밥 열매 가루 가격
150~200 그램 기준으로
14000원에 구입 가능
바오밥 열매 가루 주의할점
식이 섬유가 많아서 장이 민감한 사람은
소량 섭취를 권장
바오밥 나무 열매 가루
식초 레몬즙 대신 활용 가능
천연 비타민 양념장 만들기
1. 고춧가루 3큰술, 간장 1.5큰술, 양파즙 3큰술
올리고등 3큰술, 맛술 1.5큰술
2. 다진마늘 반큰술, 참기름 2큰술, 고추장 1큰술을 섞는다.
3. 준비된 양념장에 바오밥 나무 열매 가루를 넣는다.
식초대신 넣는 바오밥 열매 가루
잡냄새를 잡아주는 효과도 있습니다.
4. 잘 섞은다음 30분 이상 숙성한다.
천연 비타민 양념장
식초 없이 새콤 달콤한 맛을 냅니다.
천연 비타민 도토리 묵 무침
도토리 묵, 미나리, 부추, 치커리를 적당한 크기로 썬 다음
미리 만들어 놓은 양념장을 넣고 버무려준다.
바오밥 나무 열매 가루가
식초와 설탕을 대체하는 효과
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