배곶감차 배곶감청 배곶감차만드는법 만물상 수족냉증 만물상배곶감차 김문호 한의사

살림9단의 만물상

간 해독과 수족냉증에 좋은

배 곶감 차

배 곶감 차

만드는 법

배는 껍질채 사용한다

겨울철 기관지 건강에 좋은 배의 효능

배 껍질에 영양이 4배나 더 많다

배 2개를 깨끗이 씻어

씨와 꼭지를 제거한 다음

껍질채 썰어 준비한다

곶감은 5개 정도 준비

씨를 빼고 채 썰어 준비해놓는다

준비한 배와 곶감을 전기밥솥에 넣기만 하면 끝

이때 꼭 

전기밥솥을 보온으로 해 준다

영양소 파괴를 최소화하기 위한 방법

채 썰어 준비한 배와 곶감을 

전기밥솥에 넣고

보온 상태로 하룻밤 

7시간 이상 둔다

7시간이 지난뒤 모습

전기밥솥 보온에서

7시간 이상 두면

완성되는 

배곶감청

냉장보관후 

따뜻한 물에 한숟가락씩 타 먹는다

김문호 한의사 팁

뜨거운 물에 

얇게 저민 생강 한쪽을 넣고

배곶감청 한숟가락을 넣고 잘 저어 마신다

배와 곶감은 해독에 좋고

생강은 체온을 높여준다

겨울 해독 배 곶감 차 완성

2017/12/15 - [이슈] - 만물상 수족냉증 만물상 배곶감 효능 만물상배곶감차 배효능 곶감효능 살림9단만물상 223회

2017/12/14 - [이슈] - 만물상223회 제철해독밥상 수족냉증타파 독소빼는밥상 유귀열굴국밥

2017/08/25 - [건강] - 2017 신해독주스 2017 해독주스 서재걸 해독쥬스 엄지의제왕 해독주스

2017/08/07 - [건강] - 만물상장해독쾌변셰이크 만물상 해독 만물상 해독주스 만물상 장해독 쾌변

2017/08/07 - [이슈] - 만물상 해독프로젝트 만물상해독쥬스 차전자피 질경이씨앗 어성초 효능 장해독쾌변셰이크 재료

2017/03/30 - [건강] - 다이어트 해독밥상 독소제거 다이어트 몸안의 독소제거법 위회춘식단 위재생식단

2016/10/12 - [이슈] - 몸신혈관 혈관해독프로젝트 비트주스