엄지의제왕천연감기약 박경호 한의사 천연감기보약만드는법 복용시주의점

엄지의 제왕 

감기예방법

박경호 한의사의

천연 감기 보약 만드는 방법

주 재료는

표고버섯

마늘 

현미

꿀

표고버섯의 효능

표고버섯은 인터페론 생성을 도와주는데요.

인터페론은 바이러스를 막는 

일등공신입니다.

따뜻한 성분의 마늘

현미는 

영양 공급원 역할을 합니다.

천연 감기 보약 만들어볼까요?

재료를 잘 섞어주면 완성

병에 넣어놓고 먹으면 됩니다.

냉장보관해주세요!

복용 방법

나무스푼으로 5그램 정도 물없이 복용

복용시간은 아침식사 후가 가장 좋습니다.

한번 먹고 속이 편안하면 아침, 점심 복용

점차 횟수 늘려가면서 하루 세번 복용하면 됩니다.

천연 감기 보약

환으로 먹는 방법

잘 섞인 재료를 환으로 빚으면 되는데요.

서로 붙는 걸 방지하기 위해

마지막에 현미 가루에 한번 굴려줍니다.

표고버섯, 마늘, 꿀은 환상의 궁합

 표고버섯은 풍을 다스리고 가래를 삭히는 역할을 합니다.

천연 감기 보약은

기력이 없을때, 소화가 안될때, 

호흡기능이 약할 때 먹으면 좋습니다.

<천연 감기 보약 복용시 주의할점>

 열이 많거나 염증질환으로 누런 가래가 있을 때는 

주의해야 합니다.

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