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살림9단의 만물상 185회
나잇살 타파하는
아사이베리 다이어트
2주만에 허리 둘레 14센치 감소
아사이베리 분말 다이어트 방법
식전에!
샐러드와 요구르트에
아사이베리 분말을 타서 먹는다
두유에 아사이베리 가루를 타서 먹는다
아사이베리 요리
간편하게 요구르트에 섞어 먹는다
아사이베리 맛있게 먹는법
우유 요구르트 주스 샐러드 등에
살짝 넣어 식전에 먹으면 더 좋다
식전에 아사이베리 가루를 먹게 되면
포만감 때문에
식사량도 감소하고
혈관 건강도 지킬수 있다
분말 형태의 아사이베리
수분이 없어 같은 양 대비
영양가가 높다
다량의 섬유소를 포함하고 있어
포만감이 증대된다
비만 예방 나잇살 제거에 효과적인
아사이베리
분말 형태로
다양한 요리에 활용 가능해서 좋다
혈당 조절에도 효과적이다
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